Dzieci z grupy Biedroneczki z przedszkola w Gościnie wzięły udział w Akcji organizowanej przez Akademię Zdrowego Przedszkolaka. Przez kolejne dwa tygodnie uczestniczyły w cyklu zajęć dotyczących:

●         rozpoznawania i nazywania uczuć i emocji,

●         poszukiwania sposobów radzenia sobie z nimi,

●         zdrowego odżywiania,

●         układania jadłospisu,

●         piramidy żywienia.

          Najbardziej podobały im się zajęcia, w czasie których z dostępnych kolorowych zdjęć różnych produktów mieli za zadanie skomponować zdrowe posiłki. Powstała duża plansza z propozycjami zdrowego menu na śniadanie, obiad i kolację.

Duża czasu poświęciły przedszkolaki na poznanie i zrozumienie piramidy żywienia. W czasie praktycznego działania powstała kolejna plansza, na której dzieci przedstawiły poszczególne piętra piramidy z ważnymi dla zdrowia produktami.

            Najwięcej radości sprawiło naszym Biedronkom samodzielne przygotowanie zdrowego śniadania. Pewnie Państwo nie uwierzą, ale przedszkolaki ze smakiem pałaszowały wędzoną makrelę, twarożek ze szczypiorkiem i pomidory z mozzarellą. Zjadły także kilka bochenków ciemnego chleba, za którym dzieci zwykle nie przepadają. Przygotowane przez nie kanapki biły rekordy ilości użytych składników- sałata, wędlina, jajko, ser żółty, rzodkiewka, pomidor, ogórek świeży i konserwowy, kolorowe papryki, szczypior. Pysznie, zdrowo, kolorowo.

            Dziś nasze przedszkolaki to już eksperci  od zdrowego odżywiania. Jeżeli jedzą słodycze to tylko w małych ilościach, tuż po posiłku i zaraz potem biegną umyć ząbki.

            Prosimy Rodziców, by pozwalali czasem swoim pociechom przygotować kolację i częściej korzystali z ich pomocy w kuchni. Daje to dzieciom mnóstwo radości, a samodzielnie przygotowany posiłek smakuje im najlepiej. Oczywiście przypominajmy im o umytych wcześniej rączkach i czuwajmy nad tym, by ta zabawa była bezpieczna.